Diaframma bloccato

E nulla...il mio fisico è contro di me...dopo aver fatto l'ultimo allenamento ho scoperto di essermi bloccata il diaframma.
Come ho fatto? Credo che dopo essere cascata a capodanno (e non immaginatevi scene di me col tacco 12 ubriaca che barcollo e casco, in realtà sono cascata portando fuori i cani) per il contraccolpo ho bloccato il diaframma ed iniziando a correre ho peggiorato la situazione.
Ho provato con Daniela (la mia personal trainer, guru, coach e non ultimo amica) a sbloccarlo ma ancora non si è sbloccato del tutto, quindi la prossima settimana mi tocca (per mio sommo dolore) l'osteopata che facendomi provare un dolore cane lo sbloccherà....

Nel frattempo però le mie amiche mi hanno regalato un bellissimo completo da corsa...tanto per spronarmi a correre.

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