Dopo diverse settimane: la visita dal podologo

Dopo più di un mese riprendo a scrivere....è inutile dirvi che dopo i 50 minuti di corsa di cui poi non ho scritto il post ho smesso di correre. Ho smesso per xyz motivi: il primo era il problema al piede ed al ginocchio, il secondo la pigrizia che ha ripreso il sipravvento, la pioggia, il dolore al piede. Bene lunedì  ho fatto la visita dal podologo, il quale che mi ha detto che tutti i miei problemi sono dovuti da un trauma da calzatura. Mi ha visto le scarpe e senza nemmeno pensarci due volte mi ha detto che erano piccole per me. Io gli ho detto che erano un 41, lui le ha prese e misurate e mi hadetto che erano un 39 1/2. Mi ha misurato poi i piedi e ha visto che ho un 39 piede sinistro ed
Un 40 piede destro e che per stare bene dovrei portare solo 41 reali. Mi ha dato un calco delle scarpe che devo portare e di misurare le scarpe e buttare via quelle piccole e comprare solo scarpe che vanno bene per il calco. La prossima settimana dopo Natale rinizierò a correre, ero arrivata a 50 minuti, riparitrò da 10 minuti di corsa per 3 volte alternati da 3 minuti di camminata pet 3 volte.
Le scarpe da corsa per fortuna vanno bene!

Vi aggiornerò cone andrà la mia ri-partenza a corsa....