Sesta settimana si...ma in realtà è la quinta.
Oggi ho rimesso le scarpe da corsa ed ho ri-iniziato l'allenamento della quinta settimana. La voglia era pari a zero, sono stanca fisicamente e vorrei solo dormire. Una stanchezza strana forse dovuta ancora ai postumi della malattia o forse da altro... nel caso non passi valuterò se fare delle analisi per vedere se sto bene. Oggi era tutto contro di me, la stanchezza, il computer che mi faceva dannare, ho scordato di mettermi le scarpe e sono dovuta tornare a casa, l'acqua calda che mancava (ebbene si ho rifatto la doccia marmata!). Ho scelto di avere un'alleata con me, la musica e devo dire che ascoltare la radio con le cuffie mi ha aiutato tanto. L'allenamento è andato bene, ho retto sempre ed alla fine ho tenuto un ritmo basso ma omogeneo per tutta la corsa. Sono contenta perché si sono stanca fisicamente ma ce l'ho fatta. Devo dire che ho anche preso un po' di fiori australiani (Energy) per darmi la carica.
Sono contenta perché pensavo che dopo il ko avrei impiegato più tempo a rimettermi in riga, invece sono stata brava.
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