Nona settimana di allenamento: 40 minuti di corsa!

Inizierei il post con scritto: sono una fava!
Si perché al posto di fare quanto scritto cioè:

Settimana 7: 25 minuti di corsa leggera alternati a 3 minuti di camminata per 2 volte (tot. 56 minuti)

Sono passata direttamente a:

Settimana 8: 40 minuti di corsa leggera (uscita 1), 40 minuti di corsa leggera (uscita 2), 45 minuti di corsa leggera (uscita 3)

Ormai il gioco è fatto direi che ho recuperato una settimana di allenamento saltato e visto che comunque sono riuscita a correre per 40 minuti senza lasciare polmoni o altri organi sull'asfalto posso ritenermi molto fortunata!

Chi invece mi sta leggendo e vuole iniziare a correre non faccia caxxxate come me!

Ho rimediato la perdita dei pantaloni con una bella spilla da balia, si lo so è poco sexy, ma prima di far stringere i pantaloni o comprarne di nuovi vorrei aspettare di aver raggiunto un peso stabile!

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